Lfuu
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蒙德，娼妓之城 58
🕑 Added 2024-11-07 10:04:54 +0000 UTC插上翅膀，让梦想起飞⑧！
实在抱歉最近被病痛折磨了个半死，而且神经疼属于魔法攻击，物理防御多高也扛不住，坐一会儿就开始疼，正卧难受，侧卧也难受，躺一会就需要站起来走动，走个一会腿和脚都开始难受，真的是坐立不安，夜里更是难以入睡，有点生不如死的感觉。我平时还是间断性的在坚持力量健身，以及羽毛、足球等项目，不过可能还是坐太久了结果犯了这么个毛病，记得平时不要久坐，坐一会就起来走走。
Comments
Leon
我照了片子，医生说还好不是腰间盘突出，不过你这个我明天开始试试，谢谢
Leon
谢谢
px H
我也被类似的问题折磨了好久，我是坐太久导致腰间盘突出挤压到了神经，坐一会腿就又麻又痛要站起来走走，但是走一会又会痛麻只能再坐回去，如此往复循环坐立难安。在看了医生后医生推荐我每天倒走45分钟，现在坚持一个月下来已经好多了。不知道这个方法对大佬有没有用，希望能帮到你！
gnrqwar
已支持
Augustine Mo
中了老登吧，最近老登高发，保重身体
PMAN
祝大佬身体健康
Leon
好的謝謝！
Leon
啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨，现在好转了，所以才开始更，没表达清楚，我不会带病更漫画的，没人强迫我，只是业余爱好，谢谢关心
Leon
啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨，现在好转了，所以才开始更，没表达清楚，我不会带病更漫画的，没人强迫我，只是业余爱好，谢谢关心
Leon
谢谢！
Leon
啊其实我这段的意思原本是想说之前被这么折磨，现在好转了，所以才开始更，没表达清楚，我不会带病更漫画的，没人强迫我，只是业余爱好，谢谢关心
alexvenn
什么病这是，要不停更去医院看看
leo lzy
身体是本钱 大佬好好养着
伊哈兰
作者大大，要不先大睡3个月呢，不急不急，慢慢来
柏崴 廖
什麼時候回家來場6人大戰
星刻
我工作也都是久坐為主，建議椅子高度要讓膝蓋跟屁股差不多高或比屁股低、雙腳貼地讓重心放在屁股上(不用挺腰自然即可)，椅子不要坐人體工學椅(一般無靠背就行)，先從坐姿正常調整改善
Saleter
大佬，注意身体，革命的本钱不能丢了
立丰 陈
注意身体，实在不行就停一个月，好好修养一下
月半 路
赞👍
zhang sunrisesaul
劳模
子烨 秦
哥注意身体
煜 陈
加油
