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55号 花や草
🕑 Added 2021-06-28 11:17:38 +0000 UTCﾋｮﾛｳｨｰの皆様…こんるる……
そういえば…こんるるって挨拶は…vtuberの鈴原るるさんの挨拶…なんですよね…
そんな鈴原さんも…引退…
こんな思いをするなら花や草に生まれたかった……
………
そんな…もう駄目だ…もう終わりだ…となった時の…ムーブ…
それを…お話したいと思います……
これに対するムーブは…２つ…
他に集中するか…？
考えを改めるか…？
これ…これです…
これが…どういうことか？？？
１つ目…他に集中する…というのは…
もう終わりだ…と思ってしまうのは…その対象にそれだけのめり込んでいたから……ならば…他にのめり込める…新しくハマれる何かを見つける…それはvtuberに限らず…趣味でも良いし…勉強でも良い…自分が他に一所懸命になれる何か…それを探しましょう…
そんな簡単に見つからない？？？って思うじゃないですか？？？
この自分がハマれる先を…見つける方法…
それは…自分が興味を持ったこと…これにどんどんチャレンジすること…これ…行きましょう…
他の人がなんか楽しそうにやってるコンテンツ、CMや広告でちょっとでも気になった作品…
そういう興味という気持ち…これを抑えずにガンガン新しいことに触れていきましょう。
触れることで新しい世界も開けますし…どうしようか悩むことも減るので脳の疲労も減らせます（選択、決断するエネルギー理論）
きっとハマれる何かに出会えます。
次に２つ目のムーブ…
考えを改める
もう終わりだ…
これ…本当に終わりなのか…？その自分の価値観、考え…それを疑っていくムーブです…
まず…世の中を見ると…理不尽なことに…これ人生終わったっしょ…って人でも別に全然終わってないってことありませんか？？？
めっちゃ炎上した人だ…
めっちゃ悪いことした人だ…
そんな人達沢山いるはずなのに…あの事件の犯人の名前…思い出せる？いや…まったくしらん…ということも多いと思います
あんな騒ぎになった当事者人類でも…なんともなく生きているのが現実……
そう…人生はなかなか終わらない…
それを思えば…まだ人生いけるのでは？？？という
そもそもの考え…それ自体を改めるムーブ……
これ…これです…
これは何か失敗した時とかもそうですね
それによる損失を思うと不安でいっぱいになったりなどすると思います。
でも別に転職すれば良いだけだし…
とすぎたことに頭を支配されることがなくなり…結果として…なら今どうするか？に集中できる…
この２つのムーブで…鈴原るる引退…これを乗り切っていきましょう
まとめ
・ショッキングな出来事には気持ちの切り替え
・切り替える方法は２つ
・１つは別に集中できることを探す
・探す方法は”興味”もったことにどんどんチャレンジすること
・2つ目は考えを改める
・もう終わり？本当に？と今の自分の価値観、考えを否定していくこと
以上となります。
ひとは何度も思い返すことでどんどん記憶に定着していくらしいです
なので、このムーブでさっと切り替えて
皆様の心に平穏が訪れることを願っております…
イラストはリクエストボックスより水着樫野さんです(*´꒳`*)それではまた来週～
Comments
夜零
落ち込んだ気分
Kg
るるちゃん引退つらい😢
