蕃椒
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健康な体つくり
🕑 Added 2023-09-19 22:55:43 +0000 UTCちゃぴさん、超見てる。
おはようございます、蕃椒です。
今日やることついでにx変わりのマメな更新をこころがけつつ、ブログやってるな～と思ってください。
体つくりにハマってきました。ふつうは夏真っ盛りか初夏にハマりやすいものだと思うんですけど、実は夏がめっちゃ苦手です。外に出たくないし日には焼けたくないし、できる限り家の中で過ごしたいし、体力はもっていかれるしで何一ついいことない！と思ってました。夏野菜はおいしいけど。
なので、ちょっと夏が落ち着いてきたこれくらいの時から元気が増していきます。これを機に、本格的に体整えよう！と思ったのでカロリーの制限兼ねて運動と仕事、それから原稿を均等にこなせるよう意識してます。
そういう時に女性のトレーニーの動画見るとまあこれが元気になるったら。すっごい元気になりますね。綺麗な体の女性というだけでもすごいんだけど、筋肉への向き合い方がすごい。
絵描きってよく筋トレしてる人いると思うんですけど、線を引く行為と同じで、「変わらない」行為だから多分ハマりやすいんじゃないかなと思いました。
ダンベル上げるのと線を一本引くのと、単純作業ではあるけどどっちも質があるというか。でも継続するのは大変とか。いろいろな点が似てるのかもなと思いながら、トレーニングしてる人の動画を見て気持ちをセットしてます。
今日はこれから仕事と、それから原稿のネーム、今日の更新分に着手していきます。のわー眠い 軽く休憩してからですけど、一日またがんばります～
