mizukakisango
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今週のダイエット進捗70
🕑 Added 2023-10-09 22:00:52 +0000 UTC今週は2日遅れの更新になります。
最近日曜更新が滞りがちなのは、日曜に起きたらすぐご飯ご飯！！🐟💖💖💖となってしまい、更新のタイミングを逸してしまうからです。
彼女のよしみちさんとは寝ているときも通話を繋ぎっぱなしにしている生活なので、一緒に起きる→一緒にご飯→一緒にゲーム……と楽しい日曜日が始まってしまうと一人でブログを書くタイミングがなく🐟😂
遅筆なので記事更新するのに1〜2時間かかってしまうし…
そんなわけで更新遅れ気味ですが、決してやる気がなくなっているわけではありませんのでご安心ください🐟💪💪💪
体重測定
110.6kg （先週比+0.6kg）
シーズン2トータル +2.8kg
体脂肪率 44%
BMI 38.27
緑が体重、赤が摂取カロリーです。
いつもは日曜日にたくさん食べた分で月曜日に体重が増え、それを翌週日曜日に向けて減らしていく感じになりますが、今週は水曜日にもたくさん食べたので戻しきれなかった感じです。
一体何があったのか？
振り返ってみましょう。
食生活
普段の日は1日の摂取カロリーが1200kcalくらいに抑えられ、とてもいい感じでした！
お米のご飯も、ちょっとした間食も、仕事中のコーヒーも我慢なく頂き、ストレスなく日々を過ごすことができました。
寒くなってきたので、夕ご飯にしらたきのキムチスープを食べる率が上がりました。
しらたき1袋、豆腐1丁、ウィンナー3本をキムチ鍋の素で煮込んだだけの簡単メニューです。
美味しくてあったまるし、お腹にもたまるのでとってもいい感じです🐟💖
しかし10月4日。戦が始まりました。
私が普段どハマリして遊んでいるネットゲーム、ファイナルファンタジー14が、ケンタッキーとコラボしたのです。
限定のチキンセットを買うことで、ゲーム内のキャラクターにバーレルを抱えさせてチキンを食べさせてあげることができるようになる……
そしてチキンをあげられるキャラクターは、限定セット1つにつき1キャラのみ。
私の所持キャラクター数は20人を超えます。
ど…どうしよう…取り敢えず3セットや！！！
……ということなのです。
チキンセットだけでなく、ビスケットやタルトまで余計に買ってしまいました。
110kgの体重を培った胃袋にはこのくらいの量は朝飯前なのです…
チキン、とってもとっても美味しかったです……。
よしみちさんもFF14プレイヤーなので一緒にたくさん食べまして、おかげで二人して体重増です。
肥える力が強い！！
おかげで、FF14で育ててる武蔵坊弁慶ちゃんの再現キャラにチキンを食べさせてあげることができました。満足だぁ…🐟😇
運動
全くさっぱりこれっぽっちもやりませんでした。
配信はしていましたが筋トレはせず。
そしてエアロバイクも漕がず。
今、私の部屋のエアロバイクがどうなっているかというと…
毛布を干すためのハンガーになっています。
ま、まずい………🐟🙄💦
まずは日々の筋トレ習慣から頑張りたいと思います💪
寝床がない
今年の夏によしみちさんが私の家へ遊びに来てくれたので、今度は冬に私の方からよしみちさんの家へ遊びに行く計画を立てています。（遠距離恋愛なのです）
ところがよしみちさんの家のベッドの耐荷重を調べてもらったところ、200kgまでしか耐えられない事がわかりました。
私もよしみちさんも、絶賛3桁体重を誇っています……
このままでは床で寝ることに………🐟💀
ということで冬に向けてお互い2桁になれるといいねぇ…などというふんわりした決意を話し合ったのでした。アイスを食べながら。
やる気あるのか？？🐟😆
来週は減るのでまぁ見ててください
現在、私のお財布の中にリアルのガチで106円しか入っていません。
今週使えるお金がマジでこれしか残っていません。
冷蔵庫には納豆やしらたきなどの備蓄があるので、飢えることはありませんが、普段買い食いしている肉まんやコーヒーとは一週間のお別れです。
ということは来週の体重測定は大勝利間違いなし！！
いつか、わざと食費を枯渇させて物理的に買い食いを防ぐ「赤貧作戦」を実行しましたが、今回は作戦でもなんでもない、お給料日前のほんまもんの赤貧です。
ヘルシーなおかずを買うことができる程度の貧乏が、一番ダイエットになるのでは…？などと思いつつ今週はここまで🐟
ではまた来週〜！🐟🤗👋💓
