nanacan
fanbox
やっと動けるようになりました～
🕑 Added 2019-09-27 01:27:16 +0000 UTC前屈姿勢をとるとビキビキするんですけども／(^o^)＼
いやはや腰…ほんと 大切ですね…いやもうホント動けなくてどうしようかと思いました…
よぼよぼ徘徊するわたしは多分ゾンビのようだったと思います…
そんなわけで早速日和のネタにしておきました＼(＾o＾)／
転んでもただでは起きないそれがわたしくおりてぃー（）
Comments
月城みなも
復活の兆しが見えたようでなによりです。 無理しない程度にはやはり運動は必要なんですね。 デスクワークの仕事なので自分も気をつけなければ。
春雨ゆい(ののみお)
だいぶ、腰の状態が良くなって来てるようで良かったです( ´•̥ ̫ •̥` ) あと、コナンネタの1、2コマの流れむっちゃ好きですw
(反面教師)
ななかさん、お疲れ様です。 快復に向かっているようで良かったです。 あのアニメを見ていたのですか。同人誌入れたバッグでトレーニングしないと（重さも細かく調節しやすくて便利そうですw）筋肉は裏切らないので痛みが完全に落ち着いたら鍛えて腰痛解消しないとですね。
水無月 蛮
なんとか回復してきているみたいで良かったですが無理せずしっかり治してください。そして転んでもただでは起きないその精神ステキです♪
esuresu
ななか先生が無事に回復していっていて安心しました～ 腰はとても大事な箇所なので痛めると支障がいたるところに出ますね。 自分も腰は痛めないように気をつけないと…… ななか先生の二頭筋にチョモランマが出来上がったらどうしよう～ｗ 日和、先生が苦しんでる内容なのに、思わず最後の歌で笑っちゃいました～ まだ、完全回復ではないと思いますのでゆっくりと治してくださいなのです～
