Prví týden
Just now
Úterý 30.1.
- Nerada čekám na to „nový ..
🕑 Added 2024-02-04 21:40:41 +0000 UTC
Prví týden
Just now
Úterý 30.1.
- Nerada čekám na to „nový týden, nový měsíc, nový rok“ mám jednoho moudrého kamaráda a ten mně naučil, hele jestli něco chceš, tak si to vezmi rovnou, nečekej a já nemám ráda čekání. Hned co jsem dopsala první a úvodní příspěvek, vrhla jsem se hnedka na tento, abych měla aspoň napsaný začátek.
Sepsala jsem si míry na začátek…
Paže 35 cm (mám tam speciální znaménko na měření, je to spíš krátký rukáv)
Prsa 102
Pas 85
Pupek 105 (dost teda)
Dneska jsem si zacvičila krásných 49 minutek, jednalo se o chůzi společně s cviky na zpevnění těla či shození nějakých ten cm dolů.
Momentálně cvičím společně s GrowWithJo, dřív jsem cvičívala mnohem náročnější cviky, ale Jo je skvělá na začátky, kdy prostě to nechcete ze začátku přepálit.
Cvičení bylo fajn a užila jsem si jej, navíc jsem si ho ztížila pomocí kilových závaží na kotníky a tak to byla o něco větší výzva.
Fičím si uvařit. Dneska to bude rýže s nivovou omáčkou, už teď se těším.
Středa 31.1.
Dneska byl extrémně těžký den skrz cvičení, vyšla mapa do Genshinu a tak mám spíš se hodit do Goblin modů, tak si 3 dny off a jen hrát Genshin a poznávat jeho nové zákoutí a jídla.
No, i tak jsem se překonala a nakonec si dala 30 minutové pilates, lepší něco nežli nic.
Na oběd jsem si dala bramborovou kaši s portobelem a kouskem mletého masa s chedarem. Nešlo také vynechat salát z rajčat a cibule. Na sváču padlo pár křehkých plátků s gervais a cherry rajčátky. Je čas ponořit se do streamu.
Neděla 4.2
???
Čas uletěl dost rychle? Ani jsem si pořádně nestihla odpočinout po práci.
Stihla jsem ještě cvičit ve čtvrtek a pátek, sobota, neděle jsem si dala volno. Hlavně sobota byla dost napraná a neděli jsem slíbila věnovat Kubovi, nakonec jsme celý den proseděli u genshinu, ale i tak to bylo jedno z jeho přání co vůbec chtěl dělat.
Co se týče jídla, o víkendu žádná sláva. V sobotu jsme dělali z hecu párky v trojobalu s brambory v troubě a v neděli sekanou.
A pátek? Jediné stravitelné jídlo co bylo na výběr byl domácí burger, no, aspoň ho nebylo tolik.
Ale to na co jsem čekala. Míry se i hnuly a nečekala jsem to..
Paže 35 cm
Prsa 100
Pas 81
Pupek 104 xd
U pupku se teda nedivím, jelikož jídlo bylo tento týden dost odfláklé, ale aspoň vím, na čem zamakat. Jídlo byl vždycky můj problém. Miluju slané…
Za slané život položím!
