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Today is international yoga day. Today is a day of celebrati..
🕑 Added 2021-06-21 19:11:36 +0000 UTC Today is international yoga day. Today is a day of celebration for me, as it is for all yogis around the world. My journey into this wonderful discipline began five years ago, when I was lost and broken in every way. In my desperate search to find myself, I heard a little voice inside my head telling me all the time, come do yoga. I finally did, I started attending practically every day at least one class, sometimes even two a day. If I was traveling, I would look for a studio where I could do my practice. Before I knew it, I had begun one of the best journeys of my life. Every class, every teacher, every guide, every guru, every yogi, brings with it an experience that I have learned from. The experience of practicing the "loving presence" every day, feeling my body, mind, soul and spirit as they are, without judgment. Embracing this moment and then embracing your brothers and sisters. What I find in yoga is the warmth and love in every yogi. It is not about perfection in an asana or reaching enlightenment. For me it is a sacred space where I allow myself to be, where I open, expand, flow with all my emotions, where I love myself and everything around me, where I act, treat, accept, forgive, thank, breathe and live. So today I honor and celebrate this blessed discipline. // Hoy es el día internacional del yoga. Hoy es un día de celebración para mí, como lo es para todos los yoguis del mundo. Mi viaje hacia esta maravillosa disciplina comenzó hace cinco años, cuando estaba perdida y rota en todos los sentidos. En mi búsqueda desesperada por encontrarme a mí misma, oía una vocecita dentro de mi cabeza que me decía todo el tiempo, ven a hacer yoga. Finalmente lo hice, empecé a asistir prácticamente todos los días al menos a una clase, a veces incluso a dos al día. Si estaba de viaje, buscaba un estudio donde pudiera hacer mi práctica. Antes de darme cuenta, había comenzado uno de los mejores viajes de mi vida. Cada clase, cada profesor, cada guía, cada gurú, cada yogui, trae consigo una experiencia de la que he aprendido. La experiencia de practicar la "presencia amorosa" cada día, sintiendo mi cuerpo, mi mente, mi alma y mi espíritu tal y como son, sin juzgarlos. Abrazar este momento y luego abrazar a tus hermanos y hermanas. Lo que encuentro en el yoga es la calidez y el amor en cada yogui. No se trata de la perfección en una asana o de alcanzar la iluminación. Para mí es un espacio sagrado donde me permito ser, donde me abro, me expando, fluyo con todas mis emociones, donde me amo a mí misma y a todo lo que me rodea, donde actúo, trato, acepto, perdono, agradezco, respiro y vivo. Así que hoy honro y celebro esta bendita disciplina.
