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来月からの撮影の仕事が入ってきている。ここぞという時に体が整っていないのはとても悔しい。悔しい思いは何度もしているが..

来月からの撮影の仕事が入ってきている。ここぞという時に体が整っていないのはとても悔しい。悔しい思いは何度もしているが、自分のせいだった事も多かったと思う。全てが一気に上向きになるので、誘いもすごく多...

昨日、初めて国技館で相撲を観戦してきたの！お昼から行って半分くらいしか試合は観なかったのだけどそれでもものすごい人数..

昨日、初めて国技館で相撲を観戦してきたの！お昼から行って半分くらいしか試合は観なかったのだけどそれでもものすごい人数の力士をみた👀 流れるようにどんどん試合が進んでいって、話していたら見逃してしまう�...

今日からまた1ヶ月半くらい、しっかり体を作るぞー🏋️‍♀️ 外食が続いて運動が少なくなると途端に体に肉がつきだす😩 I..

今日からまた1ヶ月半くらい、しっかり体を作るぞー🏋️‍♀️ 外食が続いて運動が少なくなると途端に体に肉がつきだす😩 I'm going to build my body well for another month and a half starting today 🏋️‍♀️ The more I eat out and the less ...

昨日は久しぶりに練習試合だった🏐 シューズが古くなっているようで、底を拭いても滑って危ないかなと感じた🫣 五本指靴下って..

昨日は久しぶりに練習試合だった🏐 シューズが古くなっているようで、底を拭いても滑って危ないかなと感じた🫣 五本指靴下って、なんでこんなにカッコつかないのでしょうね😂 Yesterday was my first practice game in a while 🏐 ...

似てるけど全部好きだから全部載せちゃう💚 I'm posting all of them because I like..

似てるけど全部好きだから全部載せちゃう💚 I'm posting all of them because I like all of them even though they are similar💚

新しいタトゥーを入れようかなと思っているけど、日本は今湿度が高い時期。汗をかきやすい今の時期は適していない気がするので..

新しいタトゥーを入れようかなと思っているけど、日本は今湿度が高い時期。汗をかきやすい今の時期は適していない気がするのですよ☔️ I'm thinking of getting a new tattoo, but Japan is in the humid season right now. I don't think this...

ちょっと奥に違う人が写っていたいただけで投稿が消されてしまった🥲

GW最終日は、いつもと変わらず半日練習をして終わりそうです🏐 10日位まともに動いていなかったので、アタックを打ってい..

GW最終日は、いつもと変わらず半日練習をして終わりそうです🏐 10日位まともに動いていなかったので、アタックを打っている最中にピシッと腰痛が…🤕 ぎっくり腰にならなくてよかった。今日からしばらく天気の悪い�...

こんにちはm(_ _)m 昨日は、親ほど歳が離れているが仲が良く、とてもエネルギッシュで日本のアートメイクの先駆者であ..

こんにちはm(_ _)m 昨日は、親ほど歳が離れているが仲が良く、とてもエネルギッシュで日本のアートメイクの先駆者であるお姉さんに外に連れ出してもらった。私の事をよく分かっていて、辛口な事を言われたり経験を話�...

https://www.fujisan.co.jp/product/1281683799/new/ 発売されたばかりの..

https://www.fujisan.co.jp/product/1281683799/new/ 発売されたばかりの雑誌『実話ナックルズ6・7月合併号』に私が載っています📕 海外発送もできると思うので、是非購入してチェックしてください(´ω`) 小話も載っています。

食事が全く喉を通らなくなって知った事がある。食べられないので、体に良いものをとお湯を飲んだりお茶を飲んだりしているのだ..

食事が全く喉を通らなくなって知った事がある。食べられないので、体に良いものをとお湯を飲んだりお茶を飲んだりしているのだがそれだけだと栄養が足りなくなるらしく肌がとても痒くなるみたい。私は今までそんな...

こんにちは。落ち込んでいることを喋った数少ないお友達たちが食べなさい、外に出ないとダメだよとウォーキングに連れ出してく..

こんにちは。落ち込んでいることを喋った数少ないお友達たちが食べなさい、外に出ないとダメだよとウォーキングに連れ出してくれたりして週末を終える事ができました。ここにキラキラしていない部分を書いていいも...

布団から出られず、動きたくもなく、食欲もないが、練習中は頭から悲しい事を忘れられると思って外に出てきた。眠れずずっと横..

布団から出られず、動きたくもなく、食欲もないが、練習中は頭から悲しい事を忘れられると思って外に出てきた。眠れずずっと横になっていた体は体力の消耗が激しく、5分パスをしただけで鉛の様に重く固まった。試合...

大切な人の大変な時に、優しい選択や寄り添う事ができなくて後悔した経験はありますか？私は今とても後悔しています。何日か..

大切な人の大変な時に、優しい選択や寄り添う事ができなくて後悔した経験はありますか？私は今とても後悔しています。何日か投稿が止まっていてすみません。・ Have you ever regretted not being able to make a gentle choice or be there...

ジムに行く気分がなくなってしまった😶‍🌫️ 復活させるには？・ I don't feel like going to ..

ジムに行く気分がなくなってしまった😶‍🌫️ 復活させるには？・ I don't feel like going to the gym anymore😶🌫️. What can I do to bring it back?

昨日1日中試合をしていて、いつも腰が冷えないように専用のサポーターをしていたら腰とお尻がかぶれて痒くなってしまった😵 体..

昨日1日中試合をしていて、いつも腰が冷えないように専用のサポーターをしていたら腰とお尻がかぶれて痒くなってしまった😵 体が痒くなる事があまりないので、嫌な感じだ😮‍💨 ・ I was playing a game all day yesterday and I al...

今まで、ハードな運動をした次の日などをコンディションを整える日として考えた事がなかったのだけど、理学療法士のお友達にそう..

今まで、ハードな運動をした次の日などをコンディションを整える日として考えた事がなかったのだけど、理学療法士のお友達にそういう日を作らないと体の疲労や歪みが悪くなるよと聞いて明日はゆっくりストレッチなど...

今日は湿度が高い天気☁️ 珍しく朝には濃霧の注意報が出ていて体感できるかと思ったが、ただの曇りだった😐 10年くらい前に..

今日は湿度が高い天気☁️ 珍しく朝には濃霧の注意報が出ていて体感できるかと思ったが、ただの曇りだった😐 10年くらい前に他のチームと合同で夏に合宿をやろうと集った事がある🏐 私は用事があったので2泊目の夜に...

ちょっとずつ違う、どれが好き？ A little bit different, which one do you lik..

ちょっとずつ違う、どれが好き？ A little bit different, which one do you like?

さて、雨でとても涼しい日です☔️ こういう日が大好き。この撮影の日はじっとりと暑く、写真から伝わる様にだんだん汗ばんで..

さて、雨でとても涼しい日です☔️ こういう日が大好き。この撮影の日はじっとりと暑く、写真から伝わる様にだんだん汗ばんできました。・ Well, it's a rainy and very cool day ☔️. I love days like this. The day of this shoot was hot an...

一日動き回った。良い日。

グッズを購入してくれた方ありがとうm(_ _)m ゆっくりでいいから広まって、みんなが持ってくれたら嬉しいな。

最近ずっとあるカレー屋さんのナンにハマっていて、週一でお腹がはち切れそうになるまで食べに行っている🍛🇮🇳🤤 ・ I've..

最近ずっとあるカレー屋さんのナンにハマっていて、週一でお腹がはち切れそうになるまで食べに行っている🍛🇮🇳🤤 ・ I've been addicted to naan from a certain curry shop for a long time now and I go there once a week until my stomach is about to...

https://suzuri.jp/users/1235174?utm_source=line&utm_medium=s..

https://suzuri.jp/users/1235174?utm_source=line&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share やっとこさ、グッズの販売をを始めました。リクエストなどあったらコメントください😌 ・ We have started to sell goods. If you have any requests, please comment 😌